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諾如病毒不可怕,科學預防你我他!

2019-10-31

天氣轉涼,
諾如病毒又來搞事啦!

2019年10月24日
浙江大學發布公告稱
有67人疑似諾如病毒感染
↓↓↓


那么諾如病毒可怕嗎?
好治嗎?
要怎么預防?


今天就跟著小編一起來學習一下

人人擔憂的諾如病毒是什么

諾如病毒(又稱諾瓦克病毒,Norwalk Viruses)是人類杯狀病毒科中諾如病毒屬的一種病毒,是一組形態相似、抗原性略有不同的病毒顆粒。諾如病毒感染性腹瀉在全世界范圍內均有流行,全年均可發生感染,感染對象主要是成人和學齡兒童,寒冷季節呈現高發。

它的潛伏期多在24-48小時,主要癥狀為惡心、嘔吐、發熱、腹痛和腹瀉,可能出現頭痛、寒顫和肌肉痛等癥狀,嚴重者還會出現脫水癥狀。


諾如病毒這樣傳播

以腸道傳播為主,它通常存在于患病者的糞便和嘔吐物中,通過人傳人、食物和水源的途徑傳播??梢哉f,諾如病毒是“病從口入”的典型。
常在社區、學校、餐館、醫院、托兒所、孤老院及軍隊等處引起集體爆發,感染原因主要有:
1、食用諾如病毒污染的食物,飲用諾如病毒污染的水或飲料;
2、接觸諾如病毒污染的物體或表面,然后手接觸到口;
3、直接接觸感染者,如照顧病人、與病人共餐或使用相同的餐具等。


諾如病毒還有一系列非?!皬姾贰钡奶匦裕?/span>能感染任何年齡段的人群,只要極低的病毒載量,就可以致人感染。

如果不幸感染了諾如病毒怎么辦 


一旦發現自己或家人出現嘔吐、腹瀉、發熱等癥狀,要及時就醫,建議不要堅持上學上班。

醫生會根據癥狀做出診斷,把諾如病毒導致的胃腸炎和其他消化系統疾病區別開來,再針對性地給予補液、止瀉等治療。除此之外,就是多休息、多飲水,千萬要記住及時的補水是非常必要的。經過這些處理措施,患者通常在數天內即可痊愈。


面對諾如病毒,預防比治療更重要

針對諾如病毒尚無特異的抗病毒藥和疫苗,其預防控制主要采用非藥物性預防措施。做好個人衛生、食品衛生、飲水衛生和提高個人免疫力是關鍵。 

個人衛生:勤洗手,外出回家和飯前便后都要洗手,用香皂或洗手液仔細揉搓,再沖洗干凈;減少外出和參與大型活動,杜絕傳染渠道;做好食物的保鮮工作,避免交叉傳染;保持室內空氣流通,每日開窗通風不少于2次,每次不少于30分鐘。

食品衛生:不吃生冷食品和未煮熟透的食物;吃瓜果前,一定要洗凈去皮;貝類海水產品一定要煮熟透。

飲水衛生:確認水源安全,飲用的水已經消毒;不喝生水,要喝煮開過的水;選用衛生合格的桶裝水。

增強免疫力:日??赏ㄟ^慢跑、快走、跳繩等運動,增強免疫力。

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